どこか1つ★可愛い大人

どこか1つ★可愛い大人

年齢をどれだけ重ねても、外面・内面・ココロ・動作のどこか1つ「可愛い大人」でいたい。どこかで光って笑っていたい♪をゆるりと探求していくブログ。

体冷えの原因と対策

クーラーでも冷える!冷えの原因10選とやるべき5つの改善策!

気温にかかわらず、男性も女性も体が冷えている人が多くなってきています。女性に冷えが多い理由、男性に冷えが増えている理由とその原因10選をご紹介。自分にあった冷え性のタイプをみつけられる?5つのタイプと冷え性改善策も紹介しています。

夏でも冷える体!体を温める飲み物12選と体を冷やす飲み物8選

「体を温める」飲み物と「体を冷やす」飲み物 女性に多い冷え性。 最近では、男性でも冷えてる方も多く見かけます。 私は、季節に問わず、年中ひえひえ。末端冷え症でもあり、内臓の冷えで、お腹も冷えてるのがわかる状態。 冬では、ナチュラルに体が冷えて…

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